岡山テルサ フィットネスクラブJOY
岡山テルサ フィットネスクラブJOY
ビジターで一回¥1,000という手ごろさ。
ボールエクササイズで30分間、しっとりとウォーミングアップした後、
久しぶりに筋トレしてきました。
やっぱり、なにごとも楽しくないと続かない
レッスン楽しい、施設きれいだし、トレーナーもプロだし、
:*.;".*・;・^;・:\(*δOδ*)/:・;^・;・*.";.*: ワーイ♪
話題のピラティスやパワーヨガなんかもあったりして
週1日のペースで無理なく通えそうです。
サーキットトレーニングは確かに効率的かもしれないけど
カーブスでぐるぐるぐるぐる回るのはあきちゃいました
(o* x(エ)x)o ・・ρ( >(エ)< )o
フィットネスクラブJOY
フルタイム会員 − ¥7,350 JOY会員(フル) − ¥6,825
温水プール(ジャグジー)、スタジオレッスン付。